ボディビルダー

山岸秀匡が現役時代に飲んでいたプロテイン・サプリメントまとめ

山岸秀匡 プロテイン・サプリまとめ アイキャッチボディビルダー
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ミスターオリンピアやアーノルドクラシックをはじめ、世界のボディビル大会で活躍してきた山岸秀匡さん

現在は自身が運営するYouTubeチャンネルも人気です。

山岸さんみたいなカラダに憧れるなぁ…

まずはプロテインサプリメントから真似してみよう!

ということで今回の記事では、「山岸秀匡さんが現役時代に飲んでいたプロテイン・サプリメント」についてまとめました。

各製品の栄養成分や特徴なども紹介しています。

この記事でわかること
  • 山岸秀匡さんって?
  • どんな経歴の持ち主なの?
  • どんなプロテインを飲んでたの?
  • どんなサプリを飲んでたの?
  • その製品の栄養成分は
  • 他社の製品とはどう違うの?
  • おすすめの摂取タイミングは?
  • 安く購入するには?

この記事では上記のような押さえておくべきポイントについてしっかりと理解できるようになっています。

プロテインやサプリメントをよく知らないという方でもゼロからわかるように解説していますので、これから購入する際の参考にしてみて下さい。

サプリンクス セール情報

 

サプリンクス セール

画像引用元:https://www.suplinx.com/shop/

現在サプリンクスでは、アメリカの最新プロテイン・サプリメントがお得に買える大幅値引きセールを開催中!!

 

中には半額以下の値段で購入できるものもありますので、この機会に人気の海外製品を購入しておきましょう!!

 

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山岸秀匡さんについて

まずは山岸秀匡さんについて改めて紹介しておきます。

プロフィールや過去の経歴についてざっくりと見ておきましょう。

簡単なプロフィール

【MR.OLYMPIA2020】日本人が世界最高の筋肉の祭典に挑んだ![English subtitles]

  • 本名:山岸秀匡
  • 生年月日:1973年6月30日
  • 出身:北海道
  • 身長:168cm
  • 体重:オン95kg〜オフ104kg

BIG HIDE(ビッグヒデ)の愛称で親しまれるIFBBプロ山岸秀匡さん

日本人初のミスターオリンピア出場など現役時代に数々の偉業を成し遂げた山岸さんは、2020年のミスターオリンピアをもってその現役生活に幕を下ろしました。

引退後も、YouTubeチャンネル・ジム運営・アパレルブランドなど幅広く活躍されています。

現役時代の経歴

  • 1998年:東京オープン選手権 優勝
  • 2001年:アジア選手権 優勝
  • 2007年:ミスターオリンピア 出場
  • 2010年:オーランドプロ 優勝
  • 2014年:タンパプロ 優勝
  • 2015年:ミスターオリンピア 3位
  • 2016年:アーノルドクラシック 優勝
  • 2019年:ダラスプロ 優勝
  • 2019年:モンスタージムプロ 優勝

ご存知の通り、山岸さんは日本人で初めて世界最高峰のボディビル大会「ミスターオリンピア」への出場権を獲得したボディビルダーです。

ミスターオリンピアには現役通算10度の出場を果たし、2015年には第3位入賞も果たしています。

その他にもアーノルドクラシック日本人初優勝などの輝かしい成績を残した山岸さんは、まさに日本が世界に誇るレジェンドボディビルダー。

次は、そんな山岸秀匡さんの肉体を作り上げてきたプロテイン・サプリメントについて見ていきましょう。

山岸さんが「現役引退後」に愛用しているプロテイン・サプリメントについて詳しくまとめた記事もありますので、興味がある方は↓も是非合わせてご覧下さい。

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現役時代に飲んでいたプロテイン・サプリ

ではここから、山岸秀匡さんが現役時代に飲んでいたプロテイン・サプリメントについて紹介します。

各製品の栄養成分や摂取タイミングなども合わせてご覧下さい。1 2

Gaspari Nutrition / スーパーパンプ マックス

ギャスパリ スーパーパンプ
画像引用元:https://www.suplinx.com/shop/
製品の特徴
  • 力強いパンプ感を目指す方に人気
  • 5種類のメーカー独自ブレンド
  • タウリンやLカルニチンなどを配合
  • BCAAもたっぷりブレンド
  • 数種類のフレーバーから選べる
Gaspari
スーパーパンプ
MPN
ハイパーパンプ
ケンタイ
PUMP UP
マイプロテイン
THE パンプ
Cellucor
プレワークアウト
Redcon1
トータルウォー
参考価格5,580円7,344円6,480円5,490円3,790円4,780円
内容量640g375g150粒320g195g441g
1食あたり140円293円432円274円123円159円
特徴5種類のメーカー
独自ブレンド
クレアチンやビタミン
B群をブレンド
集中力を高める
ザイナマイト配合
低カフェインで
夜トレにもおすすめ
カフェインを
150mg配合
オールインワン
プレワークアウト
商品ページ詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
他社類似製品との比較表

まず最初に紹介するのは、Gaspariの「スーパーパンプ」です。

こちらは本場アメリカでも大人気のプレワークアウトパウダーで、力強いパンプ感を目指す方や激しいトレーニングを行うアスリートから支持されています。

約40回分の640gで5580円という比較的お求めやすい価格設定も魅力。

現役時代の山岸選手は10年以上この製品を使い続けており、トレーニング前のプレワークアウトドリンクに2〜3スクープを入れていました。

海外製品の中では比較的刺激物の少ないマイルドな製品ですが、体が慣れるまでは1スクープまでにしておくのがおすすめ。

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おすすめ摂取タイミング
  1. プレワークアウトドリンクに
  2. トレーニングの約30分前に
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Gaspari Nutrition / プルーブン EAAs

ギャスパリ プルーブンEAA
画像引用元:https://www.suplinx.com/shop/
製品の特徴
  • プロテインよりも早い吸収速度
  • トリプトファンを配合
  • 約60回分の大容量ボトルも発売中
  • 国内メーカーにないコスパの高さ
  • 人気のBIG HIDEパッケージも
Gaspari
プルーブンEAA
ネイチャーカン
EAA
ULTORA
EAA ジアクセル
ファインラボ
EAA + HMB
マイプロテイン
Impact EAA
アルプロン
EAA
参考価格7,26011,839円5,065円 4,644円5,290円2,680円
内容量780g900g500g200g250g280g
1食あたり121円197円126円348円148円134円
特徴トリプトファン
を配合
タンパク質補給・
リフレッシュに
マルトデキストリン
を配合
美味しく飲みやすい
アミノ酸を追及
選べる10種類以上
のフレーバー
10種類の
ビタミンを配合
商品ページ詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
他社類似製品との比較表

続いて紹介するのはGaspariの「プルーブンEAA」

こちらのEAAには幸せホルモンの分泌を促すトリプトファンがしっかり含まれているという特徴があり、より効率的なトレーニング効果を追求する海外のボディビルダーにも人気です。

価格は780gあたり7,260円と国内メーカーのEAAより安く、コスパに関しても非常に優れた製品と言えます。

山岸さんはこのプルーブンEAAをプレワークアウトドリンクに1スクープ入れていました。

EAAはプロテインよりも消化吸収が早いので、トレーニング後や起床直後の栄養補給にもおすすめです。

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おすすめ摂取タイミング
  1. プレワークアウトドリンクに
  2. トレーニングの直前に
  3. トレーニング後の栄養補給に
  4. 起床直後の栄養補給に
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Gaspari Nutrition / グライコフューズ

ギャスパリ グライコフューズ
画像引用元:https://www.suplinx.com/shop/
栄養成分表示(1食28gあたり)
  • エネルギー:100kcal
  • たんぱく質:0g
  • 脂質:0g
  • 炭水化物:25g
  • 食塩相当量:0.23g
Gaspari
グライコフューズ
ファインラボ
ヴィターゴ
マイプロテイン
マルトデキストリン
NOW
カーボゲイン
グリコ
CCD
バルクスポーツ
カーボパウダー
参考価格5,180円5,616円2,290円7,770円1,824円3,382円
内容量870g1,000g1,000g5,440g900g2,000g
1食分28g50g50g63g45g22g
エネルギー100kcal185kcal200kcal240kcal170kcal84kcal
たんぱく質0g0.1g0g0g0g0g
脂質0g0.1g0g0g0g0g
炭水化物25g45.9g50g60g42.521g
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他社類似製品との比較表

3つ目はGaspariの「グライコフューズ」

このグライコフューズには1スクープあたり25gの高度分岐環状デキストリンが含まれており、トレーニング前・中・後の栄養補給に最適です。

高度分岐環状デキストリン(クラスターデキストリン)は、日本のグリコが開発した高分子の炭水化物のこと。

消化性が高く、筋肉にすばやくエネルギーを届けることができるという特徴があり、長時間のトレーニングや持久力競技時のエネルギー源として用いられています。

筋肉の動きをサポートするカルシウム・マグネシウム・ナトリウムなども配合されているため、価格は870gあたり5,180円と少し高め。

現役時代の山岸さんは、こちらをプレワークアウトドリンクに2スクープほど入れていました。

そのときのコンディションによって多めに入れたり少なめにしたり調整していたとのこと。

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おすすめ摂取タイミング
  1. プレワークアウトドリンクに
  2. ワークアウトドリンクに
  3. トレーニング後の栄養補給に
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Gaspari Nutrition / サイズオン マキシマムパフォーマンス

ギャスパリ サイズオン
画像引用元:https://www.suplinx.com/shop/
栄養成分表示(1食68gあたり)
  • エネルギー:190kcal
  • たんぱく質:7g
  • 脂質:0g
  • 炭水化物:40g
  • 食塩相当量:0.45g
Gaspari
サイズオン
ファインラボ
ヴィターゴ
マイプロテイン
マルトデキストリン
NOW
カーボゲイン
グリコ
CCD
バルクスポーツ
カーボパウダー
参考価格6,680円5,616円2,290円7,770円1,824円3,382円
内容量1,632g1,000g1,000g5,440g900g2,000g
1食分68g50g50g63g45g22g
エネルギー190kcal185kcal200kcal240kcal170kcal84kcal
たんぱく質7g0.1g0g0g0g0g
脂質0g0.1g0g0g0g0g
炭水化物40g45.9g50g60g42.521g
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他社類似製品との比較表

続いて紹介するGaspariの「サイズオン」は日本でも非常に人気の高い商品ですので、名前を聞いたことがある方も多いかもしれません。

こちらはトレーニング中に必要なクレアチン・炭水化物・加水分解ホエイプロテイン・ビタミン・ミネラルなどが全て含まれた、イントラワークアウトサプリメントの決定版とも言える商品です。

1,632gで6,680円とコスパも非常に良く、国内外問わず多くのアスリートが使用しています。

山岸さんのイントラワークアウトドリンク(トレーニング中に飲むドリンク)は、たっぷりの水にこちらのサイズオンを1スクープのみという非常にシンプルなもの。

トレーニングのインターバル毎に水分補給を兼ねて飲んでいたそうです。

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おすすめ摂取タイミング
  1. ワークアウトドリンクに
  2. トレーニング中の栄養補給に
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Gaspari Nutrition / プルーブン ホエイ

ギャスパリ プルーブンホエイ
画像引用元:https://www.suplinx.com/shop/
栄養成分表示(1食33gあたり)
  • エネルギー:110kcal
  • たんぱく質:25g
  • 脂質:0g
  • 炭水化物:1g
  • 食塩相当量:0.1g
Gaspari
プルーブンホエイ
ネイチャーカン
クリアホエイ
プラチナム
ハイドロホエイ
マイプロテイン
加水分解ホエイ
ゴールドジム
ホエイペプチド
ケンタイ
ホエイペプチド
参考価格13,800円8,450円13,800円5,890円6,264円7,344円
内容量1,810g1,000g1,589g1,000g500g550g
1食分33g30g39g30g20g27g
エネルギー110kcal109kcal140kcal113kcal75.2kcal100kcal
たんぱく質25g24g30g24g14.7g12.9g
脂質0g0.2g1.0g1.4g0.26g0.2g
炭水化物1g0.4g2.0g1g3.84g11.7g
商品ページ詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
他社類似製品との比較表

こちらはGaspariの「プルーブンホエイ」です。

プルーブンホエイの中にも色々な種類がありますが、山岸さんはハイドライズド(加水分解)ホエイアイソレートの製品を愛用していました。

一般的なホエイプロテインと比べて加水分解ホエイアイソレートは消化吸収が早く、トレーニング後に素早くたんぱく質を補給することができます。

またこちらの製品は乳糖が0gという特徴もあり、乳糖不耐症の方やお腹を下しやすい体質の方にもおすすめです。

ただそれだけ品質が高いぶん価格は1,810gあたり13,800円と結構高め。

山岸さんはトレーニング後のポストワークアウトドリンクに2スクープを入れていました。

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おすすめ摂取タイミング
  1. ポストワークアウトドリンクに
  2. トレーニング後の栄養補給に
  3. 日中のたんぱく質補給に
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Gaspari Nutrition / ボーンブロス

ギャスパリ ボーンブロス
画像引用元:https://www.suplinx.com/shop/
製品の特徴
  • 食品由来の骨抽出物サプリメント
  • 1型、2型、3型コラーゲンを含有
  • 炎症、関節、腱、筋肉の回復に
  • 1食あたりたんぱく質を13g含有
  • 関節と消化器の健康をサポート
Gaspari
ボーンブロス
ネイチャーカン
グルコサミン
ゴールドジム
フレキシジョイント
ケンタイ
スーパージョイント
マイプロテイン
グルコサミン
ファインラボ
ジョイントリカバリ
参考価格4,680円2,941円4,860円5,184円2,490円6,696円
内容量480g90粒180粒450粒120粒300粒
1食あたり156円32円81円57円20円111円
特徴1型、2型、3型
コラーゲンを含有
グルコサミン&
コンドロイチン
MSMやユニべ
スティンを配合
高純度のコラーゲン
トリペプチド
グルコサミン&
コンドロイチン
関節に多角的
アプローチ
商品ページ詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
他社類似製品との比較表

ここからは山岸さんが現役時代に飲んでいた健康維持系のサプリメントを紹介します。

まず最初はGaspariの「ボーンブロス」です。

ボーンブロスは食品由来の骨抽出物で、関節や消化器の健康のために必要な1型・2型・3型コラーゲンなどが含まれています。

値段は480gあたり4,680円と少し高め。

山岸さんはこちらのボーンブロスを朝晩1スクープをシェイクにして摂っているそうです。

髪やお肌など美容面が気になる方にもおすすめ。

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おすすめ摂取タイミング
  1. 毎日の食事に合わせて飲む
  2. 1日のうち数回に分けて飲む
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PROJECT AD / グレイズド

projectAD グレイズド
画像引用元:https://www.suplinx.com/shop/
製品の特徴
  • BCAAとグリーンスーパーフード
  • 8:1:1の比率のBCAA配合
  • 高強度のトレーニングをサポート
  • ケールやスピルリナなどを配合
  • 精神的健康、筋肉の回復に
PROJECT AD
グレイズド
ネイチャーカン
チャコール
マイプロテイン
スーパーフード
InnoSupps
イノグリーンズ
Playn Wellness
クロレラサプリ
3S MADE
GREEN FOCUS
参考価格5,980円1,788円3,290円6,900円3,030円3,781円
内容量426g90粒250g249g300粒30包
1食あたり199円58円98円230円101円126円
特徴BCAAとグリーン
スーパーフード
1食あたり
1,000mgの活性炭
27種類のスーパー
フードエキス
免疫力を高める
グリーンブレンド
55種類の
栄養素を配合
テアニン、トリ
プトファンなど
商品ページ詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
他社類似製品との比較表

続いてはPROJECT ADの「グレイズド」です。

こちらはBCAAグリーンスーパーフードを組み合わせたサプリメント。

ケール・スピルリナ・アイスランドケルプパウダーといったスーパーフードの栄養成分が豊富に含まれており、肉体的な健康だけでなく精神的な健康の回復もサポートしてくれます。

価格は426g(約30杯分)で5,980円ほど。

山岸さんはこのグレイズドも朝晩のシェイクに1スクープ入れていました。

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おすすめ摂取タイミング
  1. 毎日の食事に合わせて飲む
  2. 食前・食後などお好きなときに
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PROJECT AD / ファイバープラス

projectAD ファイバープラス
画像引用元:https://www.suplinx.com/shop/
製品の特徴
  • 高品質でナチュラルな食物繊維
  • コレステロールバランスを補助
  • プロバイオティクスを配合
  • 天然香味料を使用
  • 人気のマンゴークラッシュ味
PROJECT AD
ファイバープラス
ネイチャーカン
チャコール
ULTORA
ラクトファイバー
マイプロテイン
ビタファイバー
Gaspari
プルーブンファイバー
NOW
アップルファイバー
参考価格4,280円1,788円2,290円2,190円4,280円1,160円
内容量465g90粒240g500g495g340g
1食あたり142円58円76円65円142円34円
特徴高品質でナチュラル
な食物繊維
1食あたり
1,000mgの活性炭
フラクトオリゴ糖
・乳酸菌
水に溶けやすい
食物繊維88%
オールインワン
消化ブレンド
りんご由来の
食物繊維
商品ページ詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
他社類似製品との比較表

PROJECT ADの「ファイバープラス」は、その名の通り消化吸収を助ける食物繊維のサプリメントです。

食物繊維だけでなくプロバイオティクスも含まれており、その相乗効果でお腹の調子を整えてくれるというのが大きな特徴。

価格は465g(約30杯分)あたり4,280円と、一般的なファイバー系サプリメントよりも少し高め。

こちらも山岸さんは「ボーンブロス」「グレイズド」と同じように朝晩のシェイクに1スクープ入れて飲んでいました。

サプリメントの効果を実感しづらい方やおなかの調子がいまいちという方は、是非こういったサプリメントをお試し下さい。

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おすすめ摂取タイミング
  1. 毎日の食事に合わせて飲む
  2. ドリンクやジュースに混ぜて
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Gaspari Nutrition / アナバイト

ギャスパリ アナバイト
画像引用元:https://www.suplinx.com/shop/
製品の特徴
  • アスリート用ビタミン&ミネラル
  • 13種のビタミンと11種のミネラル
  • リカバリー&NOブースターも
  • カルニチン・ベータアラニン配合
  • 有酸素運動にもおすすめ
Gaspari
アナバイト
ケンタイ
ビタミンミネラル
ネイチャーカン
マルチビタミン
ULTORA
VITAMIN HACK
ゴールドジム
ビタミンミネラル
マイプロテイン
マルチビタミン
参考価格3,780円4,104円1,782円3,890円2,700円1,590円
内容量180粒240粒90粒270粒90粒60粒
1食あたり63円34円19円42円60円26円
ビタミン・
ミネラルなど
24種類28種類12種類15種類27種類7種類
特徴リカバリー&
NOブースター
バイオペリン
・乳酸菌配合
ベジタリアン
&ビーガン対応
低価格と十分な
配合量を実現
100%自然素材
を使用
リボフラビン
配合
商品ページ詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
他社類似製品との比較表

続いてはアスリート向けマルチビタミン&ミネラルサプリメントとしてお馴染みのGaspari「アナバイト」です。

アナバイトは13種類のビタミンと11種類のミネラルに加え、カルニチンベータアラニンといったアスリートにとって重要な成分も配合されています。

価格も180粒で3780円ほどとそこまで高価なサプリメントではありません。

山岸さんは朝晩に3粒ずつ飲んでいるそうです。

頻繁にマルチビタミン&ミネラルを飲む方は、通常価格よりも10%OFFで購入できる定期購入がおすすめ。

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おすすめ摂取タイミング
  1. 朝晩の食事に合わせて飲む
  2. 1日6粒を2回に分けて飲む
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Gaspari Nutrition / オメガ3

ギャスパリ オメガ3
画像引用元:https://jp.iherb.com/
製品の特徴
  • 腸溶性コーティングのオメガ3
  • 成分が腸までしっかり届く
  • フィッシュオイル2,400mg含有
  • 高濃度のDHAおよびEPAを配合
  • 飲みやすいソフトジェルタイプ
Gaspari
オメガ3
ネイチャーカン
藻類 オメガ3
マイプロテイン
オメガ3
NOW
ウルトラオメガ3
Thompson
オメガ3
サントリー
オメガ3脂肪酸
参考価格3,185円1,800円1,190円2,180円1,240円5,728円
内容量60粒60粒90粒90粒100粒120粒
1食あたり106円60円39円24円12円190円
特徴腸溶性コーティング
フィッシュオイル
1食あたり藻類油
を550mg配合
毎日摂りやすい
お手頃価格
コレステロールフリー
フィッシュオイル
純度の高い
オメガ3脂肪酸
DHAの酸化を抑える
セサミン配合
商品ページ詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
他社類似製品との比較表

こちらはGaspariの「オメガ3」です。

体内での吸収率が高い腸溶性コーティングにより、体への負担を抑えながら必須脂肪酸を補給することができます。

食べ物から必須脂肪酸を摂りにくくなる減量期間中にもおすすめ。

60粒(30回分)で3,185円というのは少し高めですが、高濃度のDHAおよびEPAが含まれているなどその品質は折り紙付きです。

山岸さんの場合、オンオフ問わず1年通して朝晩に1粒ずつ飲んでいるとのこと。

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おすすめ摂取タイミング
  1. 朝晩の食事に合わせて飲む
  2. 1日2粒を2回に分けて飲む
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Gaspari Nutrition / プルーブン ジョイント

ギャスパリ プルーブンジョイント
画像引用元:https://www.suplinx.com/shop/
製品の特徴
  • 関節と骨の健康をサポート
  • 短期集中で炎症を抑える成分配合
  • グルコサミン・コンドロイチンも
  • 関節を酷使する方におすすめ
  • 将来的な関節の怪我の防止にも
Gaspari
プルーブンジョイント
ネイチャーカン
グルコサミン
ゴールドジム
フレキシジョイント
ケンタイ
スーパージョイント
マイプロテイン
グルコサミン
ファインラボ
ジョイントリカバリ
参考価格3,680円2,941円4,860円5,184円2,490円6,696円
内容量90粒90粒180粒450粒120粒300粒
1食あたり122円32円81円57円20円111円
特徴関節や骨の
健康をサポート
グルコサミン&
コンドロイチン
MSMやユニべ
スティンを配合
高純度のコラーゲン
トリペプチド
グルコサミン&
コンドロイチン
関節に多角的
アプローチ
商品ページ詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
他社類似製品との比較表

続いて紹介するのはGaspariの「プルーブンジョイント」です。

こちらは長期的に関節や骨の健康をサポートする成分と、短期集中で炎症を抑える成分を配合したサプリメントになっており、トレーニングで酷使した関節のケアに役立ちます。

関節は回復や強化に時間がかかるため、年間を通して継続的に飲んでおくのがおすすめ。

価格は90粒で3,680円ほどです。

山岸さんはこちらも朝晩3粒ずつを毎日飲んでいました。

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おすすめ摂取タイミング
  1. 朝晩の食事に合わせて飲む
  2. 1日3〜6粒を分けて飲む
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Irwin Naturals / 高効能D3・K2

Irwin Naturals 高効能D3・K2
画像引用元:https://jp.iherb.com/
製品の特徴
  • 丈夫な身体作りをサポート
  • マグネシウム・亜鉛なども配合
  • 日々の吸収力をサポート
  • 液体ソフトジェルタイプ
  • マグネシウムやターメリックも
Irwin Naturals
ビタミンD3 K2
ネイチャーカン
ビタミンD3 K2
ヘルシーワン
ビタミンD3
マイプロテイン
ビタミンD3
NOW
カルマグ DK
Nature’s Plus
カルマグ DK
参考価格2,186円3,228円3,456円1,490円2,110円2,090円
内容量60粒90粒60粒180粒180粒90粒
1食あたり72円35円57円8円23円46円
特徴丈夫な身体作りと
忙しい日々のサポート
栄養素摂取目安量
100%以上を実現
ビタミンDを
25μg配合
飲みやすい
ソフトジェルタイプ
骨の健康を
効率よくサポート
カルシウムパワー
を多角的にサポート
商品ページ詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
他社類似製品との比較表

こちらはIrwin Naturalsの「高機能ビタミンD3・K2」です。

不足しがちなビタミンD3・K2だけでなく、マグネシウムや亜鉛といった丈夫な身体作りのサポートに不可欠な成分も配合されています。

60粒で2,186円とお求めやすい価格なのも魅力。

山岸さんは健康診断でビタミンD3が不足していると出ることが多いため、こちらのサプリメントを朝晩に1粒ずつ飲んでいるそうです。

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おすすめ摂取タイミング
  1. 朝晩の食事に合わせて飲む
  2. 1日2粒を分けて飲む
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PROJECT AD / ハートプラス

projectAD ハートプラス
画像引用元:https://www.suplinx.com/shop/
製品の特徴
  • 心臓の働きを促進する成分を配合
  • ホーソーンエキスやビタミンD3も
  • 酸化対策・循環器系の健康に
  • コエンザイムQ10を配合
  • 心臓血管系全体の健康をサポート
PROJECT AD
ハートプラス
マイプロテイン
ガーリックカプセル
Solaray
カルディオコンプ
Gaspari Ageless
ハートヘルス
KAL
B6 B12 葉酸
ニュートリライト
ブレイン&ハート
参考価格7,860円3,690円3,100円5,180円960円4,150円
内容量90粒270粒90粒120粒60粒90粒
1食あたり87円13円68円57円16円42円
特徴循環器系の健康
をサポート
コレステロール値を
正常にするため
高コレステパワー
体質の方向け
血流と循環
のサポート
ホモシステイン
バランスを整える
DHAとEPAを
たっぷり配合
商品ページ詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
他社類似製品との比較表

続いてはPROJECT ADの「ハートプラス」です。

コエンザイムQ10・ホーソーンエキス・ビタミンD3など、心臓の健康を最大限に高めるための科学的に証明された成分が配合されています。

ただ価格は90粒(約30日分)で7,860円とやや高め。

山岸さんは毎日3カプセルを欠かさずに飲んでいるそうです。

製品の情報を詳しく見る

おすすめ摂取タイミング
  1. 朝昼晩の食事に合わせて飲む
  2. 1日3粒を朝晩に分けて飲む
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PROJECT AD / レバープラス

projectAD リバープラス
画像引用元:https://www.suplinx.com/shop/
製品の特徴
  • 8種類の成分で肝臓をサポート
  • 肝臓が最適に機能するように浄化
  • 相乗効果が見込める成分を厳選
  • カラダ全体を強化したい方にも
  • ベジタリアン・ビーガン仕様
PROJECT AD
レバープラス
ファインラボ
レバーブロウ
Source Naturals
レバーガード
Gaspari
プルーブンレバー
Himalaya USA
レバーケア
Health Plus
レバーデトックス
参考価格3,980円5,832円3,380円3,480円3,980円3,280円
内容量90粒180粒60粒60粒90粒90粒
1食あたり44円97円112円58円44円72円
特徴8種類の成分で
肝臓をサポート
アスリートの
肝臓機能回復に
お酒やタバコ好き
の肝臓をサポート
天然のハーブ
フォーミュラ
インドに伝わる
ハーブを使用
肝臓の抗酸化
作用をサポート
商品ページ詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
他社類似製品との比較表

最後はPROJECT ADの「レバープラス」です。

「レバープラス」には肝臓の解毒と再生を助ける8種類の成分が配合されています。

トレーニーにとって血液中の脂肪・アミノ酸・グルコースレベルをコントロールしてくれる肝臓を健康に保つことは不可欠ですので、カラダ全般の健康を維持したいという方におすすめ。

価格は90粒で3,980円ほど

山岸さんは「ハートプラス」と同じくこちらも毎日3カプセルを欠かさずに飲んでいるそうです。

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おすすめ摂取タイミング
  1. 朝昼晩の食事に合わせて飲む
  2. 1日3粒を朝晩に分けて飲む
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海外製品の購入はサプリンクスがお得!

今回紹介したようなGaspariなどの海外製品を購入する場合には、海外サプリメント通販サイトの「サプリンクス」がおすすめです。

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サプリンクス セール
画像引用元:https://www.suplinx.com/shop/

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まとめ

今回は山岸秀匡さんが現役時代に飲んでいたプロテイン・サプリメントを紹介しました。

気になる製品があった方は、ぜひこの機会に色々と試してみて下さい。

  1. ここで紹介する情報は、https://www.youtube.com/user/hideyamagishiを元に作成しています。
  2. 各製品の価格は記事作成時点のものです。
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