ボディビルダー

横川尚隆が実際に飲んでいるプロテイン・サプリメントまとめ

横川尚隆 プロテイン・サプリまとめ アイキャッチボディビルダー
スポンサーリンク

25歳で日本ボディビル選手権を制し、若くして国内トップのボディビルダーとなった横川尚隆さん。

今ではテレビタレントとしてバラエティ番組などでも活躍中です。

どうやったらあんな体になれるんだろう…

まずはプロテインサプリから真似してみたら?

ということで今回の記事では、「横川尚隆さんが飲んでいるプロテイン・サプリメント」についてまとめました。

各製品の栄養成分や特徴なども紹介しています。

この記事でわかること
  • 横川尚隆さんって?
  • どんな経歴の持ち主なの?
  • どんなプロテインを飲んでるの?
  • どんなサプリを飲んでるの?
  • その製品の栄養成分は
  • 他社の製品とはどう違うの?
  • おすすめの摂取タイミングは?
  • 安く購入するには?

この記事では上記のような押さえておくべきポイントについてしっかりと理解できるようになっています。

プロテインやサプリをよく知らないという方でもゼロからわかるように解説していますので、これから購入する際の参考にしてみて下さい。

フィットネスショップ セール情報

 

フィットネス セール

画像引用元:https://www.fitnessshop.jp/

現在フィットネスショップでは、人気商品がお得に買える大幅値引きセールを開催中!!

 

中には半額以下の値段で買えるものもありますので、この機会にサプリメントやトレーニングギアを購入しておきましょう!!

 

\ 開催中のセール会場はこちら!/

スポンサーリンク

横川尚隆さんについて

まずは改めて横川尚隆さんについて紹介しておきます。

プロフィールや過去の経歴についてざっくりと確認しておきましょう。

簡単なプロフィール

【胸トレ前編】ボディビル日本王者 横川尚隆のガチトレーニング!!

  • 本名:横川尚隆
  • 生年月日:1994年7月10日
  • 出身:東京都
  • 身長:170cm
  • 体重:オン77kg〜オフ95kg

圧倒的な肉体とそのキャラクターで、一躍お茶の間の人気者になった横川尚隆さん。

そんな横川さんは中学生の頃に格闘技で体を鍛え始め、ボディビル競技を本格的に始めてから5年という異例のスピードで日本王者に輝いています。

現在はテレビタレントとして活躍する傍ら、YouTubeチャンネルやプロテインのプロデュースなど幅広く活動中です。

これまでの経歴

  • 2015年:オールジャパン・メンズフィジーク 優勝
  • 2016年:日本ジュニアボディビル選手権 優勝
  • 2016年:世界ジュニアボディビル選手権 2位
  • 2017年:日本クラス別80kg級 優勝
  • 2017年:東京ボディビル選手権 優勝
  • 2017年:日本ボディビル選手権 6位
  • 2018年:日本ボディビル選手権 準優勝
  • 2019年:日本ボディビル選手権 優勝

バライティー番組などの天然発言で親しまれている横川尚隆さんですが、本業のボディビルではこれまでに数々の輝かしい成績を残しています。

2015年にオールジャパンメンズフィジークで優勝を果たし、ボディビルへ転向した2016年には日本ジュニアボディビル選手権で優勝。

その後2019年の日本ボディビル選手権を圧倒的な筋量で制し、2020年には日本人初のIFBBエリートプロボディビルダーにも選出されました。

次は、そんな横川尚隆さんの肉体を作り上げているプロテイン・サプリメントについて見ていきましょう。

スポンサーリンク

飲んでいるプロテイン・サプリ

ではここから、横川尚隆さんが飲んでいるプロテイン・サプリメントについて紹介します。

各製品の栄養成分や摂取タイミングなども合わせてご覧下さい。1 2

THE BUILD / WPI

THE BUILD WPI
画像引用元:https://www.amazon.co.jp/
栄養成分表示(1食30gあたり)
  • エネルギー:113kcal
  • たんぱく質:24.1g
  • 脂質:0.4g
  • 炭水化物:3.4g
  • 食塩相当量:0.1g
THE BUILD
WPI
ネイチャーカン
グラスフェッド
ULTORA
ホエイダイエット
プラチナム
ハイドロホエイ
アルプロン
WPC プロテイン
マイプロテイン
Imcactホエイ
参考価格4,860円3,599円4,790円13,800円3,480円3,390円
内容量900g500g1,000g1,589g1,000g1,000g
1食分30g30g30g39g30g25g
エネルギー113kcal117kcal117kcal140kcal119kcal103kcal
たんぱく質24.1g24.0g22.6g30g21.8g21g
脂質0.4g0.9g1.5g1.0g1.3g1.9g
炭水化物3.4g2.8g3.1g2.0g5.1g1.0g
商品ページ詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
他社類似製品との比較表

まず最初に紹介するのは、横川さん自身がプロデュースした「THE BUILD WPI」です。

お腹の弱い体質の横川さんでも飲めるように作られているため、味だけでなく製法や栄養成分にまでこだわったプロテインとなっています。

WPIプロテインはWPCのものと比べてタンパク質の純度が高く、低カロリー・低糖質・低脂質なのが特徴。

また乳糖も大幅にカットされているため、乳糖不耐症の方やお腹を下しやすい体質の方にもオススメです。

そんな高品質のWPIプロテインにもかかわらず、900gで4,860円という比較的お求めやすい価格なのも魅力の一つ。

ちなみに横川さんは、1回につき約50g(たんぱく質40g)をトレーニング後・間食・就寝前に飲んでいるとのこと。

高品質なプロテインを探している方、たんぱく質含有率の高い製品を探している方、WPCだとお腹を壊してしまうという方は是非「THE BUILD WPI」を試してみて下さい。

製品の情報を詳しく見る

おすすめ摂取タイミング
  1. トレーニング後の栄養補給に
  2. 日中のたんぱく質補給に
  3. 就寝前のたんぱく質補給に
\ ご購入はこちらから!/

MPN / ハイドロライズド ホエイアイソレート

MPN ハイドロライズド ホエイアイソレート
画像引用元:https://www.amazon.co.jp/
栄養成分表示(1食25gあたり)
  • エネルギー:93kcal
  • たんぱく質:20.3g
  • 脂質:0.2g
  • 炭水化物:2.5g
  • 食塩相当量:0.2g
MPN
ハイドロライズド
プラチナム
ハイドロホエイ
ゴールドジム
ホエイペプチド
ケンタイ
ホエイペプチド
マイプロテイン
加水分解ホエイ
ネイチャーカン
クリアホエイ
参考価格7,495円13,800円6,264円7,344円5,890円8,450円
内容量1,000g1,589g500g550g1,000g1,000g
1食分25g39g20g27g30g30g
エネルギー93kcal140kcal75.2kcal100kcal113kcal109kcal
たんぱく質20.3g30g14.7g12.9g24g24g
脂質0.2g1.0g0.26g0.2g1.4g0.2g
炭水化物2.5g2.0g3.84g11.7g1g0.4g
商品ページ詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
他社類似製品との比較表

続いては、MPNの「ハイドロライズドホエイアイソレート」です。

こちらはホエイペプチドと呼ばれるタンパク質を酵素分解したもので、普通のホエイプロテインよりも消化吸収が早く内臓に負担がかかりにくいという特徴があります。

一般的にホエイペプチドといえばかなり高価な商品ですが、MPNのホエイペプチドは1,000gあたり7,490円と比較的手が出しやすい値段。

横川さんの場合、3〜4スクープ入れたワークアウトドリンクをトレーニング中にちびちび飲んでいるそうです。

ワークアウトドリンクとしてだけでなく、トレーニング直後や間食など素早くたんぱく質を補給したいタイミングにも適しています。

製品の情報を詳しく見る

おすすめ摂取タイミング
  1. ワークアウトドリンクに
  2. トレーニング直後の栄養補給に
  3. 素早く栄養を補給したい時に
\ ご購入はこちらから!/

ケンタイ / マルチビタミン&ミネラル

ケンタイ マルチビタミン&ミネラル
画像引用元:https://www.fitnessshop.jp/
製品の特徴
  • アスリート向けに開発された製品
  • 13種のビタミン・13種のミネラル
  • バイオペリン・乳酸菌を配合
  • 体作り、コンディション維持に
  • 1日あたり2〜8粒を目安に
ケンタイ
ビタミンミネラル
ネイチャーカン
マルチビタミン
ULTORA
VITAMIN HACK
Gaspari
アナバイト
ゴールドジム
ビタミンミネラル
マイプロテイン
マルチビタミン
参考価格4,104円1,782円3,890円3,780円2,700円1,590円
内容量240粒90粒270粒180粒90粒60粒
1食あたり34円19円42円63円60円26円
ビタミン・
ミネラルなど
28種類12種類15種類24種類27種類7種類
特徴バイオペリン
・乳酸菌配合
ベジタリアン
&ビーガン対応
低価格と十分な
配合量を実現
リカバリー&
NOブースター
100%自然素材
を使用
リボフラビン
配合
商品ページ詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
他社類似製品との比較表

こちらはケンタイのマルチビタミン&ミネラルです。

26種類のビタミン・ミネラルに加え、ビタミンの吸収をサポートする「バイオペリン」「乳酸菌」が配合されているというのがこの製品の特徴。

240粒で4,000円ほどですので、アスリート向けのマルチビタミンとしては割と安めの価格と言えます。

ちなみに横川さんは、野菜代わりにこちらの製品を毎日飲んでいるそうです。

1パック買っておけばだいたい1ヶ月くらいは持ちますので、是非毎日続けてお飲み下さい。

製品の情報を詳しく見る

おすすめ摂取タイミング
  1. 毎日の食事に合わせて飲む
  2. 1日のうち数回に分けて飲む
\ ご購入はこちらから!/

アサヒ / エビオス錠

アサヒ エビオス錠
画像引用元:https://www.amazon.co.jp/
製品の特徴
  • 胃腸を元気にする為の栄養補給薬
  • 胃もたれ・消化不良などに
  • 天然素材由来の乾燥酵母
  • ビタミン・ミネラルなどが40種
  • 5歳からお年寄りまで使える
アサヒ
エビオス錠
HALEO
VIVO
大正製薬
大正漢方胃腸薬
コーワ
キャベジンコーワα
第一三共
第一三共胃腸薬
太田胃散
太田漢方胃腸薬
参考価格1,255円8,208円2,041円1,586円1,813円800円
内容量1,200粒240粒48包300粒60包54粒
1食あたり10円136円42円10円30円45円
特徴40種の天然素材由来
の栄養成分
便利なマルチ栄養素
サプリメント
胃もたれ・
不快感に
荒れて傷んだ
胃の粘膜を修復
胃のもたれ・
むかつき・不快感に
神経性胃炎や
慢性胃炎を改善する
商品ページ詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
他社類似製品との比較表

続いては有名なアサヒ「エビオス錠」です。

こちらは天然素材由来の乾燥酵母(ビール酵母)から生まれた胃腸栄養補給薬で、胃もたれ・消化不良などによって弱った胃腸をサポートしてくれます。

1,200粒で約1,200円と非常にお求めやすい価格。

お腹が弱い体質の横川さんはエビオス錠を長年愛用しており、毎食後に欠かさず10粒ずつ飲んでいるとのこと。

筋肥大のためには栄養をしっかりとカラダに取り入れることが重要です。

普段からお腹を下しやすい方、胃腸が弱いトレーニーの方は、こういった胃腸栄養補給薬も日々のサプリメントに加えてみてはいかがでしょうか。

製品の情報を詳しく見る

おすすめ摂取タイミング
  1. 食後に水・ぬるま湯で飲む
  2. 15歳以上は10錠を1日3回
\ ご購入はこちらから!/

大正製薬 / 新ビオフェルミンS錠

大正製薬 新ビオフェルミンS
画像引用元:https://www.amazon.co.jp/
製品の特徴
  • 人の腸と相性がいい乳酸菌
  • 便秘にも軟便にも効果を発揮
  • 乳酸菌が腸内フローラを整える
  • 小さくて飲みやすい錠剤
  • 5歳からお年寄りまで使える
大正製薬
新ビオフェルミンS
ULTORA
ラクトファイバー
マイプロテイン
プロバイオティクス
アリナミン
ビオスリー
わかもと製薬
わかもと整腸薬
コーワ
ザ・ガードコーワ
参考価格2,556円2,290円4,090円1,670円1,334円3,780円
内容量550粒240g90粒180粒240粒550粒
1食あたり12円76円45円18円12円18円
特徴人の腸と相性
がいい乳酸菌
2種の食物繊維
と乳酸菌を配合
プロバイオティクス
を10種配合
3種の活性菌が
腸の状態を整える
3酒の乳酸菌で
便通を整える
3つの菌が生きた
まま大腸に届く
商品ページ詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
他社類似製品との比較表

最後は大正製薬の「新ビオフェルミンS」です。

ご存知の通りビオフェルミンは乳酸菌などを配合した整腸剤で、3種類の乳酸菌が腸内フローラを整えてくれます。

550粒約入って2,500円ですので、こちらも比較的お手頃な価格設定。

「食べたものをしっかりカラダに吸収することが最も重要」と語る横川さんは、エビオス錠やビオフェルミンといった胃腸を守るサプリメントを大切にしているそうです。

筋肥大を目指してると色々なサプリメントに手を出しがちですが、摂取した栄養を消化吸収できていなければ元も子もありません。

横川さんのように自身の体質・消化吸収能力とも相談して、自分に合ったサプリメントを見つけていきましょう。

製品の情報を詳しく見る

おすすめ摂取タイミング
  1. おなかの調子を整えたいとき
  2. 便秘・お腹が緩くなったとき
  3. 忙しく生活習慣が不規則なとき
  4. 食生活が乱れているとき
\ ご購入はこちらから!/

BCAA・EAA・クレアチンは?

横川さんが飲んでいるプロテイン・サプリメントは以上の5つです。

ちなみに横川さんは「BCAA」「EAA」「クレアチン」などのサプリメントに関しては何年も飲んでいないとのこと。

それらのサプリメントを飲まない理由は以下の通り。

  • BCAA:値段が高いから
  • EAA:値段が高いから
  • クレアチン:お腹を壊すから
  • HMB:値段が高いから

ただお財布に余裕があったり、自分の体質に合っている場合には上記のようなサプリメントも本当は摂ってみたいと語っていました。

特に減量中の方にはBCAA・EAAなどのアミノ酸がおすすめだそうです。

これらにも興味がある方は、下のリンクからトップ選手が使うゴールドジムのサプリメントを是非お試し下さい。

\ 人気の商品はこちらから!/
スポンサーリンク

ゴールドジム公式ショップなら10%OFF!

今回紹介した製品を購入するなら、ゴールドジム公式通販ショップの「フィットネスショップ」がおすすめ!

会員10%OFF特典割引クーポンなどを使って商品をお得に購入することができます。

フィットネスショップ お得なクーポン
画像引用元:https://www.fitnessshop.jp/

またフィットネスショップではお得な割引セールも開催中!

中には半額以上で買えるものもありますので、まずは欲しい商品が割引対象になっているかを下のリンクから確認してみましょう。

\ 開催中のセール会場はこちら!/
スポンサーリンク

まとめ

今回は横川尚隆さんが飲んでいるプロテイン・サプリメントを紹介しました。

気になる製品があった方は、ぜひこの機会に色々と試してみて下さい。

  1. ここで紹介する情報は、https://www.youtube.com/channel/UCb-YblEIoA8fdgfVhgG4tBAを元に作成しています。
  2. 各製品の価格は記事作成時点のものです。
タイトルとURLをコピーしました