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カネキンが実際に飲んでいるプロテイン・サプリメントまとめ

カネキンが飲んでいるプロテイン・サプリまとめ アイキャッチ ボディビルダー

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日本のトップフィジーカーとして知られるカネキンこと金子駿さん。

自身が運営するYouTubeチャンネルは登録者数が40万人を超えるほどの人気です。

あんなカラダになりたいなぁ…

とりあえずサプリメントから真似してみたらどう?

ということで今回の記事では、「カネキンさんが飲んでいるプロテイン・サプリ」についてまとめました。

それぞれの栄養成分やおすすめの摂取タイミングなども詳しく見ていきましょう。

この記事でわかること
  • カネキンさんって?
  • どんな経歴の選手なの?
  • どんなプロテインを飲んでる?
  • どんなサプリを飲んでる?
  • 各製品の栄養成分は?
  • 他社の製品とはどう違うの?
  • 飲むタイミングはいつ?
  • 安く購入する方法は?

この記事では上記のような押さえておくべきポイントについてしっかりと理解できるようになっています。

プロテインやサプリメントをよく知らないという方でもゼロからわかるように解説していますので、これから購入する際の参考にしてみて下さい。1

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カネキンさんについて

まずはカネキンさんについて改めて紹介しておきます。

プロフィールや過去の経歴についてざっくりと見ておきましょう。

簡単なプロフィール

増量記 1 - 肩トレ 80.3kg

  • 本名:金子駿
  • 出身:千葉県柏市
  • 身長:172cm
  • 体重:オン73kg〜オフ80kg

カネキン(kanekin)の愛称で親しまれるIFBBメンズフィジークプロの金子駿さん。

端正な顔立ちと見事な逆三角形の身体で、日本屈指のフィジーカーとして活躍しています。

フィジーク競技以外にも、YouTubeチャンネルやジム経営など幅広く活躍中です。

これまでの経歴

  • 2015年 NPCJ Mola Cup 優勝
  • 2016年 NPCJ World Legends Classic 優勝
  • 2018年 NPCJ ビーフ佐々木クラシック 優勝
  • 2018年 IFBB Caribbean Grand Prix 優勝
  • 2019年 IFBB Caribbean Grand Prix 優勝
  • 2022年 Tokyo Pro Super Show 優勝

2019年に「IFBB Caribbean Grand Prix」で優勝し、IFBBプロライセンスを取得しています。

その後2022年には東京プロでの優勝も果たし、ミスターオリンピアへの出場資格を獲得しました。

オリンピア2022では残念ながら上位に入賞することはできませんでしたが、その他の海外コンテストにも積極的に参戦中です。

次は、そんなカネキンさんの肉体を作り上げているプロテイン・サプリメントについて見ていきましょう。

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飲んでいるプロテイン・サプリ

ではここから、カネキンさんが飲んでいるプロテイン・サプリメントについて紹介します。

各製品の栄養成分や摂取タイミングなども合わせてご覧下さい。2

REVOPRO / エッグホワイトプロテイン

REVOPRO エッグホワイトプロテイン
画像引用元:https://www.amazon.co.jp/
栄養成分表示(1食30gあたり)
  • エネルギー:112kcal
  • たんぱく質:21.33g
  • 脂質   :0.96g
  • 炭水化物 :4.59g
  • 食塩相当量:0.86g
参考価格内容量1食分エネルギーたんぱく質脂質炭水化物
エッグホワイト
(REVOPRO)
6,400円1,000g30g112Kcal21.33g0.96g4.59g
ホエイペプチド
(ゴールドジム)
6,264円500g20g75.2kcal14.4g0.26g3.84g
ホエイペプチド
(ケンタイ)
7,344円550g27g100kcal12.9g0.2g11.7g
加水分解
(マイプロテイン)
5,890円1,000g30g113kcal24g1.4g1g
クリアホエイ
(ネイチャーカン)
8,450円1,000g30g109kcal24g0.2g0.4g
ハイドロライズド
(MPN)
7,495円1,000g25g93kcal20.3g0.2g2.5g
他社類似製品との比較表

まず1つ目は、REVOPROの「エッグホワイトプロテイン」です。

こちらカネキンさんが監修として製作段階から関わっているプロテインで、国内ブランドでは珍しくたんぱく原料に卵白100%が使用されています。

価格に関しては、1kgあたり6,400円ほど。

カネキンさんはこのプロテインをトレーニング後の栄養補給や食事代わりとして飲んでおり、1回あたり2スクープ(60g)を摂っていました。

人工甘味料を一切使っていない製品ですので、むくみを心配する必要もなく大会当日まで飲めるのが嬉しいとのこと。

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おすすめ摂取タイミング
  1. トレーニング直後の栄養補給に
  2. 時間がないときの食事代わりに
  3. 夜中目覚めた際の栄養補給に
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LYFT / EAA

LYFT EAA
画像引用元:https://lyft-fit.com/
製品の特徴
  • 安心の国内製造
  • BCAAは2:1:1の黄金比率
  • 苦み・匂いを取り除いた風味
  • サッと水に溶けやすい
  • 1食あたり10,900mgと高含有
参考価格内容量1食あたり主な特徴
EAA
(Lyft)
4,980円500g151円1食あたり10,900mg含有
プルーブンEAA
(Gaspari)
7,260円780g121円トリプトファンを配合
EAA
(ネイチャーカン)
11,839円900g197円タンパク質補給・リフレッシュに
EAA ジアクセル
(ULTORA)
5,065円500g126円マルトデキストリンを配合
EAA+HMB
(ファインラボ)
4,644円200g348円美味しく飲みやすいアミノ酸を追及
Impact EAA
(マイプロテイン)
5,290円250g148円選べる10種類以上のフレーバー
他社類似製品との比較表

エドワード加藤さんが手掛けるフィットネスブランドLyftの「EAA」です。

カネキンさんはLyftとパートナーシップ契約を結んでおり、2023年には同社CAOにも就任しています。

価格は500gあたり4,980円ほど。

カネキンさんはこの商品をイントラワークアウトドリンクに混ぜて飲んでいました。

フレーバーはどれも少し甘めで、アセロラフレーバーを気に入っているとのこと。

おすすめ摂取タイミング
  1. ワークアウトドリンクに
  2. トレーニングの直前に
  3. 起床直後の栄養補給に
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EFX Sports / Karbolyn Fuel

EFX カーボリン
画像引用元:https://www.suplinx.com/shop/
栄養成分表示(1食50gあたり)
  • エネルギー:200kcal
  • たんぱく質:0g
  • 脂質   :0g
  • 炭水化物 :50g
  • 食塩相当量:0g
参考価格内容量1食分エネルギーたんぱく質脂質炭水化物
Karbolyn
(EFX Sports)
4,307円1,000g50g200kcal0g0g50g
グライコフューズ
(Gaspari)
5,180円870g28g100kcal0g0g25g
ヴィターゴ
(ファインラボ)
5,616円1,000g50g185kcal0.1g0.1g45.9g
マルトデキストリン
(マイプロテイン)
2,290円1,000g50g200kcal0g0g50g
カーボゲイン
(NOW)
7,770円5,440g63g240kcal0g0g60g
CCD
(グリコ)
1,824円900g45g170kcal0g0g42.5g
他社類似製品との比較表

こちらはEFX Sportsの「Karbolyn Fuel」です。

Karbolyn Fuelはトウモロコシ由来の炭水化物パウダーで、トレーニング中のエネルギー補給やトレーニング後のリカバリーに適しています。

値段も1kgあたり4,307円ということで、他社の製品と比べてもそれほど高いわけではありません。

カネキンさんはイントラワークアウトドリンクのカーボとして、1回あたり50〜90gくらい入れていました。

トレーニングをすると食事と食事の間隔があいてしまうので、増量期にはトレーニング後の栄養補給として飲むこともあるそうです。

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おすすめ摂取タイミング
  1. ワークアウトドリンクに
  2. トレーニング後の栄養補給に
  3. プレワークアウトドリンクに
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Primaforce / GLUTAMINE

Primaforce GLUTAMINE
画像引用元:https://jp.iherb.com/
製品の特徴
  • 高品質な100%グルタミン
  • 純度と品質のテスト済み
  • 体づくりをサポート
  • 激しい運動をするアスリートに
  • 飲みやすいプレーン味
参考価格内容量1食あたり主な特徴
GLUTAMINE
(Primaforce)
6,992円997g34円高品質な100%グルタミン
グルタミン
(ゴールドジム)
6,264円500g63円100%のL-グルタミンを製品化
グルタミン
(ネイチャーカン)
5,240円500g52円第三者機関によるテスト済
L-グルタミン
(マイプロテイン)
4,890円500g49円ビーガン・ベジタリアン対応
グルタミン
(VALX)
2160円200g54円甘味料・保存料一切不使用
グルタミン
(グロング)
3,480円1,000g17円パウダーのままでも飲みやすい
他社類似製品との比較表

続いてはPrimaforceの「GLUTAMINE」です。

カネキンさん曰く、高額なプレワークアウトを買うくらいならイントラワークアウトドリンクでグルタミンなど必要なものをしっかり摂るほうが体感は良いとのこと。

こちら価格は1kgあたり6,992円

ちなみにカネキンさんは、大会前の減量中以外は基本的にカフェインなどのプレワークアウトは摂らないとも語っています。

グルタミンをオールシーズン愛用している方も多いと思いますが、特に減量期のイントラワークアウトドリンクにおすすめだそうです。

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おすすめ摂取タイミング
  1. ワークアウトドリンクに
  2. 起床直後の栄養補給に
  3. トレーニング後の栄養補給に
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Primaforce / BETA-ALANINE

Primaforce BETA-ALANINE
画像引用元:https://jp.iherb.com/
製品の特徴
  • 純度と効力を検査済み
  • より激しいトレーニングに
  • ムダのない筋肉量をサポート
  • 疲労回復のサポートに
  • 飲みやすいノンフレーバー
参考価格内容量1食あたり主な特徴
BETA-ALANINE
(Primaforce)
2,995円200g29円純度と効力を検査済み
ベータアラニン
(マイプロテイン)
3,290円250g20円飲みやすいパウダータイプ
ベータアラニン
(グロング)
1,980円500g6円お求めやすい価格設定
β-アラニン
(JAY&CO)
2,458円500g10円天然酵母を使用
ベータアラニン
(DNS)
1,836円100g59円パフォーマンス持続に
ベータアラニン
(ナウフーズ)
3,098円120粒26円健康管理にもおすすめ
他社類似製品との比較表

同じくPrimaforceの「BETA-ALANINE」も愛用しているようです。

イントラワークアウトドリンクに2スクープ混ぜて飲んでいました。

価格は200gあたり2,995円ほど。

ウェイトトレーニングなどの激しいトレーニングを行う方には、身体の酸性化を抑える働きのあるベータアラニンは非常に重要です。

運動前に飲んでおくのもおすすめ。

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おすすめ摂取タイミング
  1. ワークアウトドリンクに
  2. ウェイトトレーニングの前に
  3. プレワークアウトドリンクに
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Primaforce / CITRULLINE MALATE

Primaforce CITRULLINE MALATE
画像引用元:https://jp.iherb.com/
製品の特徴
  • 純度や有効性を検証済み
  • 飲みやすいノンフレーバー
  • アスリートのパフォーマンスに
  • 効率的なアルギニン前駆体
  • 非遺伝子組み換えの製品
参考価格内容量1食あたり主な特徴
CITRULLINE
(Primaforce)
2,207円200g22円効率的なアルギニン前駆体
シトルリン
(マイプロテイン)
3,090円250g25円マイプロテイン独自の配合
CITRULLINE+
(ALLMAX)
5,173円300g172円本格派のサプリメント
L-シトルリン
(JAY&CO)
4,008円500g14.4円安心の国内製造品
シトルリン
(SAVE)
1,990円500g12円お求めやすい価格設定
シトルリン
(BULK)
4,902円200g20円スプーン1杯で約2,200mg
他社類似製品との比較表

こちらはPrimaforceの「CITRULLINE MALATE」です。

高強度のワークアウトを継続して行う方は、よくアルギニンと合わせてシトルリンマレートを摂取しています。

値段も200gあたり2,207円と意外にお手頃な価格設定。

カネキンさんは3スクープ(6g)をイントラワークアウトドリンクに入れていました。

パンプ感を高めたり、トレーニング後の筋肉痛を軽減する目的で飲んでいるそうです。

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おすすめ摂取タイミング
  1. ワークアウトドリンクに
  2. ウェイトトレーニングの前に
  3. プレワークアウトドリンクに
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MuscleTech / PLATINUM CREATINE

MuscleTech PLATINUM CREATINE
画像引用元:https://jp.iherb.com/
製品の特徴
  • 研究開発によるサプリメント
  • 高品質の微粉化クレアチン
  • 米国で売上トップクラス
  • HPLC検査を実施
  • 禁止物質は不使用
参考価格内容量1食あたり主な特徴
CREATINE
(MuscleTech)
5,638円400g70円高品質の微粉化クレアチン
クレアチン
(ネイチャーカン)
5,640円500g56円ビーガン対応のクレアチン
クレアチン
(ゴールドジム)
5,184円500g51円99.99%の高純度クレアチン
クレアチンALK
(ケンタイ)
6,048円210g172円糖類やαリポ酸が吸収をサポート
クレアチン
(DNS)
3,024円300g50円運動時の爆発的エネルギー源に
クレアチン
(マイプロテイン)
2,890円250g34円科学的にパフォーマンスを向上
他社類似製品との比較表

イントラワークアウトドリンクに入れるサプリメント、最後はMuscleTechの「PLATINUM CREATINE」です。

カネキンさんの中でクレアチンの優先順位は非常に高いらしく、トレーニングを始めた頃から欠かさずに飲んでいるとのこと。

こちら価格は400gあたり5,638円ほど。

イントラワークアウトドリンクには2スクープを入れていました。

トレーニングのない日にも朝イチで飲んでいるそうです。

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おすすめ摂取タイミング
  1. ワークアウトドリンクに
  2. 起床直後の栄養補給に
  3. プレワークアウトドリンクに
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Source Naturals / Phosphatidyl Serine Complex

Source Naturals Phosphatidyl Serine Complex
画像引用元:https://jp.iherb.com/
製品の特徴
  • ブレインサポートとして話題
  • 大豆エキス由来の独自ブレンド
  • がんばりたいときをサポート
  • お得な大容量サイズ
  • 飲みやすいソフトジェルタイプ
参考価格内容量1食あたり主な特徴
PSC
(Source Naturals)
3,754円60粒62円大豆エキス由来の独自ブレンド
PS
(DHC)
1,936円30粒65円DHA・EPAをプラス
PSサプリ
(ハピコレ)
1,881円60粒62円医師の監修を受けて製造
PS200
(Diorys&Co)
2,689円100粒54円1粒あたり200mgを配合
PS SUPLI
(PS SUPLI)
1,691円60粒56円ビタミンB1・B6・B12を配合
なごみプラス
(ヘルスラボ)
2,356円90粒78円お子様から大人まで飲める
他社類似製品との比較表

ここからは、カネキンさんがワークアウトとは別で飲んでいるサプリメントについて紹介します。

まず1つ目は近年ブレインサポートサプリメントとして注目されているSource Naturalsの「Phosphatidyl Serine Complex」です。

価格は60粒で3,754円ほど。

ホスファチジルセリンサプリメントは欧米を中心に人気が高まり、脳の機能改善や活性化を目的に摂取する人が増えています。

カネキンさんの場合は、気分がダルいときやメンタル的に調子が悪い時によく飲んでいるとのこと。

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おすすめ摂取タイミング
  1. 毎日の食事に合わせて飲む
  2. 1日1〜3粒を目安に飲む
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California Gold Nutrition / Gold C

California Gold Nutrition Gold C
画像引用元:https://jp.iherb.com/
製品の特徴
  • ハイグレードのビタミンC使用
  • ビーガンの方にもおすすめ
  • 第三者機関によって検査済み
  • 3回の品質テストを実施
  • 遺伝子組み換え原料を不使用
参考価格内容量1食あたり主な特徴
Gold C
(California Gold)
817円60粒14円ハイグレードのビタミンC使用
ビタミンC1000
(ネイチャーカン)
3,890円120粒130円飲みやすい小さなカプセル
ビタミンC
(DHC)
454円180粒6円ビタミンB2をプラス
C1000mg
(ネイチャーメイド)
1,154円200粒12円天然ローズヒップを含有
ビタミンC
(ディアナチュラ)
778円120粒13円2粒でビタミンC1000mg
ビタクリアC
(aequalis)
1,596円90粒53円ゆっくり溶けてしっかり届く
他社類似製品との比較表

続いてはCalifornia Gold Nutritionの「Gold C」です。

iHerbのプライベートブランドCalifornia Gold Nutritionから発売されているこのサプリメントは、iHerb商品ランキングでも常に上位にランクインしています。

価格は60粒あたり817円ほどですが、セールで大幅に値下げされることも。

カネキンさんは基本的になるべく食事から栄養を取ることを優先しているそうです。

ただサプリで1%でも仕上がりが良くなるならOKというスタンスで、こういったビタミンCなどのサプリメントも飲んでいるとのこと。

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おすすめ摂取タイミング
  1. 毎日決まった時間に飲む
  2. 1日1粒を目安に飲む
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California Gold Nutrition / Vitamin D3

California Gold Nutrition Vitamin D3
画像引用元:https://jp.iherb.com/
製品の特徴
  • ラノリン由来ビタミンD3
  • 第三者機関によって検査済み
  • 遺伝子組み換え原料を不使用
  • 飲みやすいソフトジェルタイプ
  • 100%ゴールド保証
参考価格内容量1食あたり主な特徴
Vitamin D3
(California Gold)
788円90粒9円ラノリン由来ビタミンD3
ビタミンD3
(ネイチャーカン)
3,228円90粒35円栄養素摂取目安量100%以上を実現
ビタミンD3
(ヘルシーワン)
3,456円60粒57円ビタミンDを25μg配合
ビタミンD3
(マイプロテイン)
1,490円180粒8円飲みやすいソフトジェルタイプ
カルマグDK
(NOW)
2,110円180粒23円骨の健康を効率よくサポート
ビタミンD3
(JAY&CO)
888円90粒10円効率よくビタミンDを摂取
他社類似製品との比較表

こちらはCalifornia Gold Nutritionの「Vitamin D3」です。

ビタミンD3は体が好む形態のビタミンDで、健康を多面的にサポートすると言われています。

価格は90粒あたり788円ほど。

ビタミンDは太陽光に反応して肌で生成されますが、デスクワークなどが多い現代では何かと不足しやすいのがネックです。

トレーニングによる丈夫な体づくりをサポートするためにも、不足しがちな方はサプリメントで補っていくのがおすすめ。

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おすすめ摂取タイミング
  1. 毎日決まった時間に飲む
  2. 1日1粒を目安に飲む
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Nature’s Way / Ginger Root

Nature’s Way Ginger Root
画像引用元:https://jp.iherb.com/
製品の特徴
  • インド・西アフリカの根生姜
  • 1969年創業の老舗ブランド
  • ビーガンの方にもおすすめ
  • グルテンフリーの製品
  • 遺伝子組み換え原料を不使用
参考価格内容量1食あたり主な特徴
Ginger Root
(Nature’s Way)
2,520円240粒21円インド・西アフリカの根生姜
ジンジャールート
(Horbäach)
5,614円200粒28円便利なクイックリリースカプセル
BLACK GINGER
(Natura)
3,900円60粒130円原料は100%有機JAS認証取得
ベジチャージ
(nacona)
1,780円120粒45円様々な料理にも使える
金時しょうが
(セイントラボ)
1,620円120粒54円無添加・無農薬栽培の生姜使用
しょうがサプリ
(オーガランド)
1,836円180粒10円4つの成分をバランスよく配合
他社類似製品との比較表

女性にも人気の高いNature’s Wayの「Ginger Root」

カネキンさんはトレーニング中のお腹のむくみなどを防ぐために飲んでいるそうです。

価格は240粒で2,520円ほど。

特に増量期は大量に消化する必要があるので、食事ごとに飲んでいるとのこと。

またお腹にガスが溜まりやすい人にもおすすめと語っていました。

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おすすめ摂取タイミング
  1. 朝晩の食事に合わせて飲む
  2. 1日2粒を目安に飲む
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NOW Foods / MK-7 Vitamin K-2

NOW Foods MK-7 Vitamin K-2
画像引用元:https://jp.iherb.com/
製品の特徴
  • 納豆由来の活性型ビタミンK2
  • 1粒にビタミンK2が100mcg
  • 骨の健康維持をサポート
  • ビーガンの方にもおすすめ
  • 遺伝子組み換え原料を不使用
参考価格内容量1食あたり主な特徴
MK-7
(NOW Foods)
2,144円60粒35円納豆由来の活性型ビタミンK2
MK-7
(Doctor’s Best)
2,358円60粒39円ビタミンD3を配合
ビタミンK2
(Soleil&Lune)
4,500円30粒150円クリニック用の原材料を使用
MK7
(Carlson Labs)
2,721円90粒30円ソフトジェルタイプ
MK7
(NutriFlair)
5,871円90粒65円バイオペリン(黒胡椒)配合
ビタミンK-2
(Solaray)
2,678円60粒44円からだを丈夫にサポート
他社類似製品との比較表

こちらはNOW Foodsの「MK-7 Vitamin K-2」です。

体作りに必要とされるビタミンK2が1粒に100mcg配合されています。

価格も60粒あたり2,144円と意外にお買い得。

ビタミンK2サプリメントには動物性由来のものもありますが、こちらは納豆由来ということでビーガンの方にもおすすめです。

1日1粒を目安にお水などで飲むことが推奨されています。

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おすすめ摂取タイミング
  1. 毎日決まった時間に飲む
  2. 1日1粒を目安に飲む
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NOW Foods / Boswellia Extract

NOW Foods Boswellia Extract
画像引用元:https://jp.iherb.com/
製品の特徴
  • インドの伝統的なハーブ
  • 標準化エキス65%
  • MCTオイルベース入り
  • グルテンフリーの製品
  • 卵・乳製品を不使用
参考価格内容量1食あたり主な特徴
Boswellia
(NOW Foods)
2,924円120粒48円MCTオイルベース入り
Boswellia
(Health Thru)
3,200円60粒53円10%AKBAアセチル11
ボスウェリア
(ボトレ)
1,805円60粒30円自然からの100%植物性原料
ボスウェリア
(Solgar)
1,999円60粒33円コーシャ認証取得済み
ボスウェリア
(Nature’s Way)
2,530円60粒42円インド栽培の高品質エキス
ボスウェリア
(Source Naturals)
2,523円100粒25円ボスウェリック酸65%以上
他社類似製品との比較表

同じくNOW Foodsの「Boswellia Extract」も愛用しているようです。

ボスウェリアは何世紀にもわたって薬草として使用されてきた樹脂状の植物で、現在も健康維持をサポートするサプリメントとして親しまれています。

価格は120粒あたり2,924円ほど。

毎日の健康に欠かせないMCTオイルが配合されているというのも嬉しいポイント。

グルコサミンやコンドロイチンなどとの併用も好まれているサプリメントです。

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おすすめ摂取タイミング
  1. 朝晩の食事に合わせて飲む
  2. 1日1〜2粒を目安に飲む
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NOW Foods / NAC

NOW Foods NAC
画像引用元:https://jp.iherb.com/
製品の特徴
  • N-アセチルシステインサプリ
  • セレン&モリブデンを使用
  • グルテンフリーの製品
  • GMP品質保証
  • 遺伝子組み換え原料を不使用
参考価格内容量1食あたり主な特徴
NAC
(NOW Foods)
4,681円250粒36円セレン&モリブデンを使用
L-Carnitine
(Life Extension)
5,070円100粒51円アセチル-L-カルニチン
Lシステイン
(Solaray)
2,581円30粒86円1粒に500mgを配合
L-シスチン
(Soleil&Lune)
2,550円30粒85円クリニック用原材料を高含有
シスチンホワイト
(オーガランド)
1,840円180粒20円ビタミンCをプラス
白Nano
(白Nano)
1,780円30粒59円プラセンタエキスを配合
他社類似製品との比較表

こちらはNOW Foodsの「NAC」です。

N-アセチルシステインサプリメントは、美容やスキンケアに気を遣われている方によく愛用されています。

価格は240粒あたり4,681円ということで、国内ブランドの製品よりも少し安め。

カネキンさんは健康をサポートするサプリメントだけでなく、美容に関するサプリメントも摂っているそうです。

他のスキンケア商品と合わせて摂取するのもおすすめ。

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おすすめ摂取タイミング
  1. 毎日決まった時間に飲む
  2. 1日1〜2粒を目安に飲む
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California Gold Nutrition / Silymarin Complex

California Gold Nutrition Silymarin Complex
画像引用元:https://jp.iherb.com/
製品の特徴
  • オオアザミ・ターメリック使用
  • 5種のハーブとバイオペリン配合
  • グルテンフリーの製品
  • ビーガンの方にもおすすめ
  • 遺伝子組み換え原料を不使用
参考価格内容量1食あたり主な特徴
Silymarin
(California Gold)
2,190円120粒18円5種のハーブとバイオペリン配合
シリマリン
(NOW Foods)
2,900円200粒14円アーティチョークとタンポポ配合
シリマリン
(USANA)
5,680円84粒68円緑茶濃縮物・ブロッコリー濃縮物
シシリン2X
(Nature’s Way)
5,905円100粒59円標準化されたシシリンを使用
Milk Thistle
(Life Extension)
2,648円60粒44円新技術を使ったオオアザミエキス
Milk Thistle
(Solgar)
10,890円250粒43円生ハーブがベースの伝統的なエキス
他社類似製品との比較表

続いてはGold Nutritionの「Silymarin Complex」です。

シリマリンサプリメントは、お酒が好きな方や食生活の健康に気を遣われている方によく好まれています。

価格は120粒あたり2,190円ほど。

食生活が乱れがちな方には、こういった内臓系をサポートするサプリメントが重要です。

お酒をよく飲む方にもおすすめ。

製品の情報を詳しく見る

おすすめ摂取タイミング
  1. 毎日決まった時間に飲む
  2. 1日1粒を目安に飲む
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California Gold Nutrition / Digestive Enzymes

California Gold Nutrition Digestive Enzymes
画像引用元:https://jp.iherb.com/
製品の特徴
  • 独自の酵素ブレンド
  • アミラーゼブレンドを配合
  • グルテンフリーの製品
  • ビーガンの方にもおすすめ
  • 遺伝子組み換え原料を不使用
参考価格内容量1食あたり主な特徴
Enzymes
(California Gold)
3,385円90粒37円独自の酵素ブレンド
SHINYA ENZYME
(スーパーフード)
5,148円180粒29円自然由来97%酵素サプリ
生酵素
(インフィニティー)
6,477円360粒36円特大容量180日分
やさい酵素
(Royal BS)
1,401円150粒9円81種類もの果物穀物から抽出
美酵素 黒酢
(ビクトリーロード)
1,280円30粒43円85種類の酵素と9種の穀物麹
うるおい生酵素
(aequalis)
1,280円31粒41円ヒアルロン酸コラーゲンを配合
他社類似製品との比較表

こちらはCalifornia Gold Nutritionの「Digestive Enzymes」です。

独自の酵素ブレンドやアミラーゼブレンドが配合されており、健康的な食生活を送りたい方におすすめ。

価格は90粒あたり3,385円とそこまで高くありません。

カネキンさんはこのサプリメントを、増量期には食事ごとに摂っているそうです。

筋肉はパンパン、お腹はフラットという状態でトレーニングするのが理想とのこと。

製品の情報を詳しく見る

おすすめ摂取タイミング
  1. 毎日の食事に合わせて飲む
  2. 1日1〜3粒を目安に飲む
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ALLMAX / L-Carnitine + Tartrate

ALLMAX L-Carnitine + Tartrate
画像引用元:https://jp.iherb.com/
製品の特徴
  • 純度および品質テスト済み
  • 植物性カプセルを使用
  • 研究施設で全ロット検査済み
  • グルテンフリーの製品
  • 本格派のサプリメント
参考価格内容量1食あたり主な特徴
L-Carnitine
(ALLMAX)
3,674円120粒31円純度および品質テスト済み
カルニチン
(ゴールドジム)
5,280円180粒117円シェイプアップのための運動をサポート
L-カルニチン
(マイプロテイン)
4,590円180粒51円手軽に飲みやすい錠剤タイプ
L-カルニチン
(ハルクファクター)
2,980円90粒99円全24類類のサポート成分を配合
PREMIUM BURNER
(REYS)
2,980円120粒99円ダイエット時の栄養補給に最適
L-カルニチン
(ディアナチュラ)
2,041円90粒68円無着色・保存料無添加の原材料
他社類似製品との比較表

最後はALLMAXの「L-Carnitine + Tartrate」です。

カルニチンは減量期のトレーニーなどによく好まれるサプリメントで、脂質のエネルギー効率をサポートする目的で摂られています。

価格は120粒あたり3,674円ほど。

カネキンさんは脂肪燃焼のサポートを目的に摂取しているとのこと。

余分なものが気になる方におすすめです。

製品の情報を詳しく見る

おすすめ摂取タイミング
  1. 毎日決まった時間に飲む
  2. 1日1〜4粒を目安に飲む
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今回紹介したCalifornia Gold Nutritionなどの商品を購入するなら、海外サプリメント通販大手のiHerbがおすすめです。

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まとめ

今回はカネキンさんが飲んでいるプロテイン・サプリメントを紹介しました。

気になる製品があった方は、この機会に色々と試してみて下さい。

(参考)
https://www.youtube.com/watch?v=RM15pajJzxc
https://www.youtube.com/watch?v=DQRJPSTe4rw
https://www.youtube.com/watch?v=rlW5JeuANO0
https://www.youtube.com/watch?v=AmiaaKLRYk8
https://www.youtube.com/watch?v=_1j3V7D4m2U
https://www.youtube.com/watch?v=GF1KFntdKnYhttps://www.youtube.com/watch?v=vKOiTxoCn94

  1. この記事で紹介する情報は全て記事作成時点のものです。最新の情報は各社公式サイトなどからご確認下さい。
  2. ここで紹介する情報は、https://www.youtube.com/@KanekinFitnessを元に作成しています。